Kundalini Yoga para fortalecer el sistema inmune

Pack de 4 clases online

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Salud empoderante

Toma las riendas de tu vida y de tu salud

Consigue una vida con más energía, más vitalidad y mayor bienestar en 4 semanas.

Del 13 de mayo al 3 de junio

¡ME APUNTO!

4 CLASES ONLINE PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNE

Tener un sistema inmunitario fuerte es vital para protegernos frente a los diferentes patógenos.

El estrés, la mala alimentación, la falta de descanso y la falta de actividad física tienen un impacto directo en nuestras defensas.

Kundalini Yoga tiene diferentes kriyas (series de ejercicios) y meditaciones con lo que podrás fortalecer tu sistema inmunitario.

Cómo ayuda Kundalini Yoga

  • Aumenta tu energía
  • Fortalece tu sistema inmunológico
  • Reduce el estrés
  • Equilibra el sistema nervioso
  • Mejora el estado de animo
  • Aporta un bienestar general
kundalini yoga autoestima

¿A quién va dirigido?

Esta serie de 4 clases de Kundalini Yoga van dirigidas a aquellas personas que quieren fortalecer su sistema inmune.

Las clases están enfocadas en trabajar los diferentes órganos implicados en el sistema inmunológico (bazo, timo, sistema línfatico, …) .

Tanto si hace poco que has descubierto Kundalini Yoga como si nunca lo has practicado puedes realizar las clases sin problema.

Si te apetece incorporar ejercicios para mejorar tu sistema inmunitario, ¡desenrosca tu esterilla y a por ello!

 

Kundalini Yoga para fortalecer el sistema inmune

4 clases online

20€

ainhoa prat

Soy Ainhoa Prat, Nutricionista, Coach Nutricional y profesora de Kundalini Yoga.

Tras 10 años trabajando como informática, asumí lo más difícil: no era lo mío, me generaba estrés y además no me hacía feliz.

Necesitaba un trabajo más humano, tratar con personas y ayudarles.

Comencé a buscar mi camino y conocí el Kundalini Yoga, me gustó tanto que decidí hacer la formación.

Y desde entonces lo integré en mis hábitos así como en mi trabajo a través del cual ayudo a otras mujeres a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional a través de un enfoque integral y teniendo muy en cuenta la salud intestinal.

RESUELVO TUS POSIBLES DUDAS

Las clases de Kundalini Yoga consisten en una practica de un kriya (serie de ejercicios) pudiendo incorporar un calentamiento previo y una meditación para finalizar. Los kriyas que vamos a realizar están enfocados a fortalecer el sistema inmune.

Claro, las clases don online, puedes acceder desde donde estés. Sólo necesitas un ordenador o móvil y acceso a Internet.

Al inscribirte recibirás un correo semanal con la clase correspondiente.

No, para nada, tanto si practicas otro tipo de yoga como si no lo has hecho nunca, puedes realizar las clases sin problema.

Para fortalecer tu sistema inmunológico de manera que tu cuerpo tengan las defensas naturales para hacer frente a posibles infecciones, bacterias y virus.

Los beneficios pueden variar según cada persona, pero en líneas generales, te van a ayudar a fortalecer tus defensas.

 

Si tienes alguna duda más que quieras consultar conmigo, puedes escribirme a info@nyb.life