Kundalini Yoga para fortalecer el sistema inmune
Pack de 4 clases online
4 CLASES ONLINE PARA FORTALECER EL SISTEMA INMUNE
Tener un sistema inmunitario fuerte es vital para protegernos frente a los diferentes patógenos.
El estrés, la mala alimentación, la falta de descanso y la falta de actividad física tienen un impacto directo en nuestras defensas.
Kundalini Yoga tiene diferentes kriyas (series de ejercicios) y meditaciones con lo que podrás fortalecer tu sistema inmunitario.
Cómo ayuda Kundalini Yoga
- Aumenta tu energía
- Fortalece tu sistema inmunológico
- Reduce el estrés
- Equilibra el sistema nervioso
- Mejora el estado de animo
- Aporta un bienestar general
¿A quién va dirigido?
Esta serie de 4 clases de Kundalini Yoga van dirigidas a aquellas personas que quieren fortalecer su sistema inmune.
Las clases están enfocadas en trabajar los diferentes órganos implicados en el sistema inmunológico (bazo, timo, sistema línfatico, …) .
Tanto si hace poco que has descubierto Kundalini Yoga como si nunca lo has practicado puedes realizar las clases sin problema.
Si te apetece incorporar ejercicios para mejorar tu sistema inmunitario, ¡desenrosca tu esterilla y a por ello!
Soy Ainhoa Prat, Nutricionista, Coach Nutricional y profesora de Kundalini Yoga.
Tras 10 años trabajando como informática, asumí lo más difícil: no era lo mío, me generaba estrés y además no me hacía feliz.
Necesitaba un trabajo más humano, tratar con personas y ayudarles.
Comencé a buscar mi camino y conocí el Kundalini Yoga, me gustó tanto que decidí hacer la formación.
Y desde entonces lo integré en mis hábitos así como en mi trabajo a través del cual ayudo a otras mujeres a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional a través de un enfoque integral y teniendo muy en cuenta la salud intestinal.
RESUELVO TUS POSIBLES DUDAS
Si tienes alguna duda más que quieras consultar conmigo, puedes escribirme a info@nyb.life