Kundalini Yoga para la digestión

Pack de 4 clases online

¡LAS QUIERO!

Salud empoderante

Toma las riendas de tu vida y de tu salud

Consigue una vida con más energía, más vitalidad y mayor bienestar en 4 semanas.

Del 13 de mayo al 3 de junio

¡ME APUNTO!

4 CLASES ONLINE PARA MEJORAR LA DIGESTIÓN

La salud digestiva es clave para nuestro bienestar y para sentirnos con energía.

Cómo decía Hipócrates “Toda enfermedad comienza en el intestino”

Lo que sucede es que cada vez más personas tienen molestias digestivas que les afectan en su día a día.

Para tener una buen sistema digestivo es necesario que los órganos intestinales sean capaces de digerir y absorber los diferentes nutriente así como de eliminar las toxinas.

A través de Kundalini Yoga se puede mejorar la digestión y la salud en general.

Cómo ayuda Kundalini Yoga

  • Incrementa la energía en el punto del ombligo, lo cual ayuda a la digestión
  • Aumenta la capacidad del cuerpo en el proceso de eliminación
  • Equilibra el hígado
  • Incrementa la secreción de jugos gástricos y enzimas digestivas.
  • Contribuye a que las bacterias “malas” y los parásitos no puedan proliferar.

¿A quién va dirigido?

Esta serie de 4 clases de Kundalini Yoga van dirigidas a aquellas personas que quieren mejorar su salud digestiva.

Las clases están enfocadas en trabajar los diferentes órganos involucrados en la digestión, de manera que sea un apoyo a la hora de recuperar el tracto digestivo.

Tanto si hace poco que has descubierto Kundalini Yoga como si nunca lo has practicado puedes realizar las clases sin problema.

Si te apetece incorporar ejercicios que potencien tu energía digestiva, ¡abre tu esterilla y empieza a cuidar tu intestino!

 

Kundalini Yoga para la digestión

Pack de 4 clases online

20€

Soy Ainhoa Prat, Nutricionista, Coach Nutricional y profesora de Kundalini Yoga.

Tras 10 años trabajando como informática, asumí lo más difícil: no era lo mío, me generaba estrés y además no me hacía feliz.

Necesitaba un trabajo más humano, tratar con personas y ayudarles.

Comencé a buscar mi camino y conocí el Kundalini Yoga, me gustó tanto que decidí hacer la formación.

Y desde entonces lo integré en mis hábitos así como en mi trabajo a través del cual ayudo a otras mujeres a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional a través de un enfoque integral y teniendo muy en cuenta la salud intestinal.

RESUELVO TUS POSIBLES DUDAS

Las clases de Kundalini Yoga consisten en una practica de un kriya (serie de ejercicios) pudiendo incorporar un calentamiento previo y una meditación para finalizar. Los kriyas que vamos a realizar están enfocados en la salud digestiva.

Claro, las clases son online, puedes acceder desde donde estés. Sólo necesitas un ordenador o móvil y acceso a Internet.

Una vez que te has inscrito recibirás un correo con los enlaces a las 4 clases.

No, para nada, tanto si practicas otro tipo de yoga como si no lo has hecho nunca, puedes realizar las clases sin problema.

Para recuperar la salud digestiva es necesario realizar ciertos cambios de hábitos (alimentación, gestión del estrés, …) y practicar ejercicios de yoga es un apoyo a la hora de mejorar la digestión.

Los beneficios pueden variar según cada persona, pero en líneas generales, te van a ayudar a mejorar el funcionamiento de los órganos implicados en el proceso digestivo.

 

Si tienes alguna duda más que quieras consultar conmigo, puedes escribirme a info@nyb.life