Kundalini Yoga para la autoestima

Pack de 4 clases online

¡ME APUNTO!

Salud empoderante

Toma las riendas de tu vida y de tu salud

Consigue una vida con más energía, más vitalidad y mayor bienestar en 4 semanas.

Del 13 de mayo al 3 de junio

¡ME APUNTO!

4 CLASES ONLINE PARA LA AUTOESTIMA

“Eres muy poderosa, siempre y cuando sepas lo poderosa que eres”

¿Te sientes merecedora y abundante? ¿Cuánto te valoras?

Tener una buena autoestima es clave para tu bienestar, es ponerte como prioridad, aceptarte y quererte tal cual eres.

Kundalini Yoga tiene diferentes kriyas (series de ejercicios) y meditaciones a través de las cuáles podrás recuperar o potenciar tu autoestima, para atreverte a ser quien eres desde tu esencia.

Cómo ayuda Kundalini Yoga

  • Ayuda a conectar con tu parte divina
  • Conecta con tus dones, tus habilidades
  • Ayuda a mejorar la relación contigo misma
  • Fortalece tu intuición
  • Potencia la amabilidad hacia una misma

¿A quién va dirigido?

Esta serie de 4 clases de Kundalini Yoga van dirigidas a aquellas personas que quieren aumentar su autoestima.

Las clases están enfocadas en trabajar la relación con una misma, la aceptación y la conexión con tu esencia .

Tanto si hace poco que has descubierto Kundalini Yoga como si nunca lo has practicado puedes realizar las clases sin problema.

Si te apetece incorporar ejercicios para mejorar tu autoestima, ¡abre tu esterilla y a por ello!

 

Kundalini Yoga para la autoestima

4 clases online

20€

Soy Ainhoa Prat, Nutricionista, Coach Nutricional y profesora de Kundalini Yoga.

Tras 10 años trabajando como informática, asumí lo más difícil: no era lo mío, me generaba estrés y además no me hacía feliz.

Necesitaba un trabajo más humano, tratar con personas y ayudarles.

Comencé a buscar mi camino y conocí el Kundalini Yoga, me gustó tanto que decidí hacer la formación.

Y desde entonces lo integré en mis hábitos así como en mi trabajo a través del cual ayudo a otras mujeres a encontrar el equilibrio físico, mental y emocional a través de un enfoque integral y teniendo muy en cuenta la salud intestinal.

RESUELVO TUS POSIBLES DUDAS

Las clases de Kundalini Yoga consisten en una practica de un kriya (serie de ejercicios) pudiendo incorporar un calentamiento previo y una meditación para finalizar. Los kriyas que vamos a realizar están enfocados a mejorar la autoestima.

Claro, las clases don online, puedes acceder desde donde estés. Sólo necesitas un ordenador o móvil y acceso a Internet.

Al inscribirte recibirás un correo con el enlace a las 4 clases.

No, para nada, tanto si practicas otro tipo de yoga como si no lo has hecho nunca, puedes realizar las clases sin problema.

Para recuperar tu poder y conectar con tu esencia. Dejar de sentirte chiquitina y poca cosa para sentir que eres abundante, dichosa y bella.

Los beneficios pueden variar según cada persona, pero en líneas generales, te van a ayudar a mejorar tu autoestima para vivir la vida desde tu esencia.

 

Si tienes alguna duda más que quieras consultar conmigo, puedes escribirme a info@nyb.life