Consulta Nutrición2018-10-22T14:27:45+00:00

CONSULTA PRESENCIAL / ONLINE

Sesión Nutrición
( 1 sesión – 90 min )
  • 1 Sesión de 90 min
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    • hábitos alimentarios
    • patología digestiva (estreñimiento, diarrea, intestino irritable, dermatitis, cándida, …)
    • descanso
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    • actividad física
  • Análisis de la dieta actual
  • Composición corporal (presencial)
  • Educación nutricional
  • Recomendaciones y pautas a seguir

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Soporte vía email con respuesta en 48 horas

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Pack 3 sesiones
( 6 semanas )
  • 3 Sesiones de 50-60 min
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Recetario

Vídeo Rutina matinal

¡Esto es para mi!
Pack 6 sesiones
( 3 meses )
  • 6 Sesiones de 50-60 min
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    • hábitos alimentarios
    • patología digestiva (estreñimiento, diarrea, intestino irritable, dermatitis, cándida, …)
    • descanso
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  • Material de apoyo
  • Recetario
  • Vídeo Rutina matinal (ejercicios + meditación de Kundalini Yoga)
¡A por mi transformación!

TESTIMONIOS

Contraté a Ainhoa porque quería adelgazar, con la menopausia descansaba mal, estaba cansada a menudo y no me sentía a gusto con mi aspecto.

Desde la primera de las 6 sesiones descubrí que Ainhoa es muy diferente a las otras nutricionistas con las que he trabajado, ella no cree en las dietas, cree en el cuerpo, su sabiduría y sus razones. Te enseña a conocer tu cuerpo y sus necesidades y lo más importante, te enseña a conocerte a ti misma, tus miedos, bloqueos y creencias y te acompaña a redescubrir tu esencia y fuerza.

Su dulzura y paciencia te invaden y te hacen sentir cómoda y querida en cada encuentro.

Sus apuntes de las sesiones y su seguimiento se hacen imprescindibles al principio, luego te das cuenta que puedes andar sola, que comes bien para ti misma, que das tus paseos porque has descubierto que te iluminan el día, que cantas mantras porque te equilibran…

La misión de Ainhoa es acompañarte a encontrarte, a descubrirte, a conocer la maravilla de tu cuerpo y llevarlo al estado óptimo de salud para vivir tu experiencia en la Tierra con toda su magia.

Gracias Ainhoa por tanto recibido, por tus ánimos y ayuda constante estos meses.

Felicidades por ser una nutricionista diferente, nutricionista de la mente y el alma.

Testimonio nutrición Angel FargasAngels Fargas, Menopausia Sabia

Cuando empecé a trabajar con Ainhoa tenía varios frentes abiertos. Quería mejorar mi alimentación, sentirme bien y en cuanto a lo laboral veía la necesidad de cambio. A lo largo del tiempo que estuvimos juntas lo que aprendí es que tengo los recursos para alcanzar todo lo que me proponga. He sentido que tenía un apoyo, una mano que me acompañaba. El resultado ha sido que siento más armonía y más seguridad en mi vida. Recomiendo este trabajo a toda persona que le guste la relación cuerpo-mente y que le preocupe su salud.

Testimonio NutriciónM. Garcia Quiroga, Investigación sensorial de alimentos www.tastelab.es, Tastelab

Llegué a la consulta de Ainhoa con una necesidad física que me costaba satisfacer porque tenía otra necesidad psicológica que no sabía controlar.
Estoy aprendiendo a escucharme y tomar decisiones basándome en mi. Así como a controlar mi estrés y a organizarme para vivir en armonía y con ello conseguir una relación sana con la comida.
Ahora me respeto más que antes y estoy dispuesta a avanzar mucho más.
Ainhoa es una persona con mucha empatía, capaz de transmitir que ES POSIBLE.

Testimonio nutrición Elena UribarrenElena Uribarren, Kensla
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