Pide tu cita online o presencial
Diagnóstico (1 sesión)
Sesión de 90 minutos
Recogida de datos:
- hábitos alimentarios
- patología digestiva (estreñimiento, diarrea, intestino irritable, dermatitis, cándida, …)
- descanso
- estrés
- actividad física
Análisis de la dieta actual
Composición corporal (presencial)
Educación nutricional
Recomendaciones y pautas a seguir
150€
Acompañamiento
(6 semanas)
6 Sesiones semanales grupales (5 pers.)
Coach Nutricional
Diagnóstico +:
Resumen de la sesión
Soporte en grupo de FB
Material de apoyo
749€
RenuévaT (3 meses)
6 Sesiones quincenales de 60 min
Coach Nutricional
Diagnóstico +:
Mi total dedicación
Resumen de la sesión
Comunicación entre sesiones vía email
Material de apoyo
Recetario
Vídeo Rutina matinal (ejercicios + meditación de Kundalini Yoga)
«En el intestino esta la vida»– Proverbio chino –
Mi objetivo como nutricionista y coach nutricional, es asesorarte y acompañarte para que consigas una vida llena de vitalidad desde algo tan básico como la buena alimentación. Para ello, necesito escucharte, hablar contigo y conocerte, ayudándote a implementar hábitos alimenticios que te aporten una vida plena, llena de energía.
Los alimentos tienen el poder de transformar tu salud
Somos lo que comemos esta frase la habrás escuchado en más de una ocasión. Lo cierto es que comemos como vivimos, ya que nuestra alimentación está afectada por nuestro ritmo diario y que realmente somos lo que digerimos y absorbemos. Si tu día a día es un ir corriendo a todas partes, no tienes tiempo de nada y la planificación no entra dentro de tu rutina, al final es un caos. Y ese mismo caos se traslada a tu alimentación y a tu salud.
Entre el 80% y 90% de la población tiene algún problema digestivo (estreñimiento, diarrea, malas digestiones, hinchazón, alergias, intolerancias, colitis, cándida, …). La salud es tu posesión más preciada y no me canso de decirlo, la salud no es ausencia de enfermedad sino presencia de energía y vitalidad. Y esto es precisamente lo que vas a conseguir al cuidar de tu salud intestinal.
¿Tienes dudas sobre algo en concreto?
Si lo que necesitas es que te resuelva alguna duda, puedes contactar conmigo y te ayudaré a resolverla.