¿Quieres saber cómo
sentirte sana, con energía y vitalidad?

Hola, soy Ainhoa Prat, nutricionista y coach nutricional especializada en problemas digestivos.

Te ayudo a recuperar tu salud y olvidarte de tus molestias digestivas.

«La salud es presencia de energía y vitalidad y tu tienes el poder de conseguirlo.»

Trabajo estos 3 pilares y te acompaño a descubrir cómo recuperar tu salud y mejorar tu bienestar.

NÚTRETE

Síntomas como malas digestiones, estreñimiento, hinchazón, alergias, intolerancias, intestino irritable, … se pueden solucionar alimentando a tu cuerpo con lo que realmente necesita. Los alimentos tienen el poder de transformar tu salud.

ÁMATE

Sólo tu eres la dueña de tu vida, empieza a vivir con plenitud de cada instante y conviértete en tu máxima prioridad. A través de la meditación, la respiración y el mindfulness conectarás contigo, recuperarás tu seguridad, reducirás el estrés y ganarás confianza.

VITALÍZATE

Para sentirte con plena vitalidad la actividad física y el descanso son necesarios. Tu cuerpo es tu casa, así que cuídalo para mantenerlo sano y fuerte. Escuchar lo que te pide te ayudará a tener una vida llena de energía y vitalidad.

¿Tienes molestias digestivas?

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molestias digestivas

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Títulos que avalan mi conocimiento

grado dietética nutrición

Grado en
Dietética y Nutrición

colegio oficial dietista nutricionista

Colegio Oficial de
Dietistas-Nutricionistas

Instituto for
Integrative Nutrition

Practitioner de
PNL Transpersonal

Asociación Española
de Kundalini Yoga

Ellas ya lo han probado… ¿Y tú?

Antes de conocer a Ainhoa me sentía sin energía, cansada, siempre con gases, hinchazón estomacal y una fuerte caída del cabello. Ella me abrió los ojos al cambio de estilo de vida, me dio la fórmula para que ahora mismo me encuentre tan bien. He cambiado hábitos en mi estilo de vida y he introducido los nuevos. Su trabajo es de una gran profesionalidad, desde la sencillez de las cosas, nuestras sesiones me han aportado siempre lo que necesitaba.

Ainhoa consiguió trasmitirme la confianza que necesitaba, nadie entendía mi problema, ni si quiera los médicos. Las sesiones con ella son muy productivas, siempre saco algo nuevo que incorporar a mi nuevo estilo de vida saludable. Para mi estas sesiones son una inversión en salud. Me siento, en una palabra, VIVA.

Mamen-NadalMamen Nadal

Cuando empecé a trabajar con Ainhoa tenía varios frentes abiertos. Quería mejorar mi alimentación, sentirme bien y en cuanto a lo laboral veía la necesidad de cambio. A lo largo del tiempo que estuvimos juntas lo que aprendí es que tengo los recursos para alcanzar todo lo que me proponga. He sentido que tenía un apoyo, una mano que me acompañaba. El resultado ha sido que siento más armonía y más seguridad en mi vida. Recomiendo este trabajo a toda persona que le guste la relación cuerpo-mente y que le preocupe su salud.

Testimonio María-García para Nutrición y Bienestar