Hola, soy Ainhoa Prat, nutricionista y coach nutricional especializada en problemas digestivos.
Te ayudo a recuperar tu salud y olvidarte de tus molestias digestivas.
«La salud es presencia de energía y vitalidad y tu tienes el poder de conseguirlo.»
Trabajo estos 3 pilares y te acompaño a descubrir cómo recuperar tu salud y mejorar tu bienestar.
NÚTRETE
Síntomas como malas digestiones, estreñimiento, hinchazón, alergias, intolerancias, intestino irritable, … se pueden solucionar alimentando a tu cuerpo con lo que realmente necesita. Los alimentos tienen el poder de transformar tu salud.
ÁMATE
Sólo tu eres la dueña de tu vida, empieza a vivir con plenitud de cada instante y conviértete en tu máxima prioridad. A través de la meditación, la respiración y el mindfulness conectarás contigo, recuperarás tu seguridad, reducirás el estrés y ganarás confianza.
VITALÍZATE
Para sentirte con plena vitalidad la actividad física y el descanso son necesarios. Tu cuerpo es tu casa, así que cuídalo para mantenerlo sano y fuerte. Escuchar lo que te pide te ayudará a tener una vida llena de energía y vitalidad.
Títulos que avalan mi conocimiento
Grado en
Dietética y Nutrición
Colegio Oficial de
Dietistas-Nutricionistas
Instituto for
Integrative Nutrition
Practitioner de
PNL Transpersonal
Asociación Española
de Kundalini Yoga
Ellas ya lo han probado… ¿Y tú?
Antes de conocer a Ainhoa me sentía sin energía, cansada, siempre con gases, hinchazón estomacal y una fuerte caída del cabello. Ella me abrió los ojos al cambio de estilo de vida, me dio la fórmula para que ahora mismo me encuentre tan bien. He cambiado hábitos en mi estilo de vida y he introducido los nuevos. Su trabajo es de una gran profesionalidad, desde la sencillez de las cosas, nuestras sesiones me han aportado siempre lo que necesitaba.
Ainhoa consiguió trasmitirme la confianza que necesitaba, nadie entendía mi problema, ni si quiera los médicos. Las sesiones con ella son muy productivas, siempre saco algo nuevo qu