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Nútrete
Nutrición para estar sana.
5 ejercicios esenciales del yoga para practicar al aire libre
La naturaleza afecta a nuestro estado emocional aportando paz y tranquilidad, reduciendo los niveles de estrés y aumentando nuestro bienestar. Practicar yoga también tiene efectos parecidos, así
Aprovecha el verano para reforzar tus hábitos alimenticios
En breve nos metemos de lleno en la temporada estival y muchas veces se asocia a desorden en las comidas y en los hábitos. Y esto no tiene
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Ha llegado el último día del año y el cierre de un ciclo. Seguimos avanzando. Si miras hacia atrás haz una lista de cada uno
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Conoce tu ciclo menstrual y recupera tu poder
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Nuevo ejercicio para iniciarse en el yoga
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El octavo chakra esta ubicado en el campo electromagnético, es nuestro aura. Es la combinación del resto de los chakras siendo su color el blanco.