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18 07, 2018

Cómo potenciar la conexión con tu intuición

Por | 2018-07-17T12:07:04+00:00 18 julio 2018|Categorías: Kundalini Yoga|Etiquetas: , , , , , , , |Sin comentarios

Los chakras son centros energéticos ubicados en diferentes partes del cuerpo y tienen un efecto directo en nuestra vida. Cuando los chakras están equilibrados sientes que la vida fluye, mientras que algún chakra esta bloqueado esto afectará al área de tu vida que esta asociada a dicho chakra. En artículos

4 07, 2018

El snack que ayuda a perder peso

Por | 2018-07-03T13:10:48+00:00 4 julio 2018|Categorías: Nutrición|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Calorías. Eso suele ser lo primero que viene a la cabeza al hablar de frutos secos. La cantidad de calorías que contienen. Y esta es mi cantinela de cada día, olvídate de las calorías y fíjate en el alimento. Una caloría no es más que una medida energética, sólo eso.

27 06, 2018

Una manzana muestra lo irracional que es nuestro sistema alimentario

Por | 2018-06-27T11:44:03+00:00 27 junio 2018|Categorías: Nutrición|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

Comprar y comer manzanas parece algo saludable. Sin embrago, un reciente estudio ha mostrado que por cada kilo de manzanas producido de manera convencional genera un costo de salud de 21 céntimos debido a los efectos de los pesticidas y fungicidas, lo que se traduce en bajas por enfermedad y

20 06, 2018

Descubre la fuente de tu energía y vitalidad

Por | 2018-06-20T11:29:48+00:00 20 junio 2018|Categorías: Cursos y Programas, Nutrición|Etiquetas: , , , , , , , , |Sin comentarios

Entre el 80 y 90% de la población tiene algún problema digestivo (estreñimiento, diarrea, malas digestiones, hinchazón, alergias, intolerancias, colitis, cándida, …).

6 06, 2018

Los ingredientes secretos para hacer el mejor pan

Por | 2018-05-21T11:48:23+00:00 6 junio 2018|Categorías: Nutrición|Etiquetas: , , , , , , , , |Sin comentarios

El pan puede llegar a ser una perdición, y lo digo por propia experiencia. Pero aquí pasa como con todo en este mundo de la alimentación, hay PANES y “panes”. Y con esto, ¿qué quiero decir?. Sencillo, que hoy en día es difícil encontrar un auténtico pan, ya que la

24 05, 2018

8 hábitos de vida saludable

Por | 2018-05-23T22:48:24+00:00 24 mayo 2018|Categorías: Cursos y Programas, Nutrición|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios

El conjunto de hábitos cotidianos son los que nos ayudan a mejorar nuestra salud (física, mental y emocional), prevenir enfermedades y mantenernos en equilibrio. Por eso es importante ir incorporando rutinas con las que conseguimos vivir una vida plena y expandir nuestro bienestar.