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Nutrición para estar sana.
Hamburguesa vegetariana
La hamburguesa es un plato muy popular y que le gusta a casi todo el mundo. Además echando mano de la imaginación se puede elaborar una sabrosa hamburguesa vegetariana como
Borrajas salteadas con ajo y jamón ibérico
Las borrajas son una de las joyas de la huerta, no son tan conocidas como otras verduras porque su cultivo no es sencillo y su temporada es corta.
La auténtica purrusalda
Los puerros son una de las verduras que cuando era pequeña no me gustaban, pero con la edad esto ha cambiado. Y ahora la purrusalda es un plato que me
Ámate
Meditación para sentirte bella.
Cómo tener más paciencia con tus hijos
Durante todo el año estamos deseando que lleguen las vacaciones para poder disfrutar del tiempo en familia, olvidarnos de horarios y sentirnos libres.
Cómo hacer que el 2019 sea un año inolvidable
Ha llegado el último día del año y el cierre de un ciclo. Seguimos avanzando. Si miras hacia atrás haz una lista de cada uno
Potencia tu conexión espiritual
En otras ocasiones te he hablado de como los chakras son centros de energía situados en diferentes partes del cuerpo. Si están equilibrados sientes que
Vitalízate
Kundalini Yoga para tener energía.
Del 20 al 24 de abril: Kundalini Yoga en directo
La semana pasada aprovechando que los niños pudieron salir a la calle, fui yo quien acompañó a mi hija en su paseo de
Del 13 al 17 de abril: Kundalini Yoga en directo
Seguimos en casa con restricciones para salir así que vamos a continuar con nuestra rutina matinal. Cuando hace más de un mes empezó
Del 6 al 10 de abril: Kundalini Yoga en directo
Esta semana hemos hecho un mes de “retiro”. Ayer leí que cuando se produce un apagón es momento de atender los asuntos internos.