El ayuno intermitente: ¿técnica de curación o herejía alimentaria?
El ayuno intermitente es algo que suelo realizar de forma natural algunos días de la semana y quería tratar este tema. Para ello he tenido la suerte de contar con la colaboración de Valeria Lozano de habitos.mx que ha escrito este post dónde nos habla sobre beneficios, mitos del ayuno y cómo funciona el ayuno. Que disfrutes