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alimentación

8 07, 2015

Respiración, hidratación y alimentación

Por |2018-07-27T11:53:25+02:008 julio 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , |Sin comentarios

La respiración, la hidratación y la alimentación son necesarias para vivir. De hecho como dejes de hacer alguna de las tres, tarde o temprano te mueres. ¿Te has preguntado alguna vez si respiras correctamente o si bebes suficiente agua o qué puedes comer? Estoy convencida que has respondido afirmativamente al menos a una de las

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11 02, 2015

¿Sabes cuál es la diferencia entre alimentación y nutrición?

Por |2018-07-27T12:04:46+02:0011 febrero 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , |35 Comentarios

Habrás oído en incontables ocasiones que hay que tener una alimentación saludable así como una nutrición saludable. Son dos términos que muchas veces se utilizan indistintamente y la verdad es que no tienen nada que ver el uno con el otro. El tipo de nutrición que tengas va a depender de tu alimentación. Para que tengas una

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