3 consejos para vivir en el presente
¿Cómo sueles vivir tu día a día? Posiblemente realizas las mismas rutinas sin poner ninguna atención en lo que haces, actuando como un robot. Mientras te duchas estas pensando en todo lo que tienes que hacer. Lavarte los dientes es algo automático y encima casi seguro que a la vez estas realizando alguna otra tarea.