Cambia tu vida en sólo 4 minutos
Inspira – Espira: Respira. Lo hacemos de manera tan inconsciente y sin esfuerzo que no vemos el gran poder que tiene la respiración. De hecho sólo podemos estar entre 1 minuto y medio y 2 minutos sin respirar. Al respirar piensa en la importancia que tiene la siguiente inhalación, si no llega, nada importa. La