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perder peso

1 06, 2016

10 razones por las que no pierdes peso

Por |2018-07-27T11:25:57+02:001 junio 2016|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , |2 Comentarios

La pérdida de peso puede resultar en ocasiones de lo más frustrante. Para empezar suele ir acompañada de una sensación de restricción, de esfuerzo y de control. Como ves, esto no augura un buen comienzo. Por eso para mi es mucho más importante que prestes atención a cómo es tu alimentación y a tu estilo

11 03, 2015

Cómo influyen las hormonas en tu peso

Por |2018-07-27T12:03:27+02:0011 marzo 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , |6 Comentarios

La obesidad es un tema de actualidad, de hecho si miras las cifras que la OMS (Organización Mundial de la Salud) aporta se te puede poner la carne de gallina. Estiman que la cifra en el 2015 de adultos que tendrán sobrepeso puede superar los 1500 millones. En cuanto a los niños hay más de

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