No dejes pasar un día más sin leer el etiquetado nutricional
Si realmente te importa tu salud y no comes comida real siento decirte que no te queda otra que leer el etiquetado nutricional. Vamos a empezar por el principio. ¿Qué es la comida real? Como bien define Carlos Rios en su web www.realfooding.com la comida real es: El conjunto de alimentos mínimamente procesados o cuyo procesamiento