¿Cómo controlar los excesos navideños?
Ya están aquí las navidades con todos sus excesos y promesas. ¿No estas cansada de que año tras año sea la misma historia?. Para mi esto es como la película de ‘El día de la marmota’!. Durante todo el año has podido tener unos hábitos más o menos saludables y una rutina establecida. ¿Qué sucede