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excesos

7 12, 2016

Cómo sobrevivir a la navidad

Por |2018-07-27T10:45:15+02:007 diciembre 2016|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Ya estamos en diciembre y esto significa que comienza la vorágine de la navidad. Hasta que nació mi hija era una época que sinceramente me producía bastante pereza. Sólo de pensar en todos los eventos sociales, y sobre todo cenas y comidas me hastiaba. Ahora gracias a mi hija he recobrado un poco el espíritu

23 12, 2014

¿Cómo controlar los excesos navideños?

Por |2018-07-27T12:13:18+02:0023 diciembre 2014|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

Ya están aquí las navidades con todos sus excesos y promesas. ¿No estas cansada de que año tras año sea la misma historia?. Para mi esto es como la película de ‘El día de la marmota’!. Durante todo el año has podido tener unos hábitos más o menos saludables y una rutina establecida. ¿Qué sucede

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