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cuidado personal

6 05, 2015

6 sencillos pasos para mejorar tu bienestar personal

Por |2018-11-20T15:42:49+01:006 mayo 2015|Categorías: Ámate|Etiquetas: , |2 Comentarios

¿Has sentido alguna vez que no tienes tiempo ni para respirar?. Nada más levantarte ya tienes en mente una lista interminable de ‘Tengo que hacer …’. Con lo que ya empiezas el día estresada, sin saber cómo vas a poder llegar a todo. Un día más que vas a ir en piloto  automático, realizando las

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26 11, 2014

Bienvenida a NyB

Por |2018-07-27T12:15:05+02:0026 noviembre 2014|Categorías: Ámate, Nútrete, Vitalízate|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Bienvenida, soy Ainhoa Prat, Nutricionista y Coach Nutricional. Desde aquí quiero ayudarte a adquirir nuevos hábitos que te permitan tener una vida plena y saludable. Mi intención es que aprendas tanto de temas relacionados con la nutrición como con el cuidado personal y el bienestar. En definitiva, que aprendas de todo aquello que nos alimenta y que

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