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estrés

16 09, 2015

Cómo tus pensamientos afectan a tu vida

Por |2018-07-27T11:45:48+02:0016 septiembre 2015|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , |2 Comentarios

¿Te has parado alguna vez a observar el poder de tus pensamientos?. Cada pensamiento que tienes genera una emoción y esa emoción a su vez produce una reacción física. Por algo has podido leer o escuchar que tu creas tu vida. Tu eres quien va dirigiendo tu vida a merced de tus pensamientos. Por eso

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4 03, 2015

El secreto de porque es bueno hacer ejercicio

Por |2018-07-27T12:03:52+02:004 marzo 2015|Categorías: Vitalízate|Etiquetas: , , , |2 Comentarios

Cuántas veces has pensado, si me como este bollo no pasa nada, luego me voy al gimnasio y lo quemo. Yo solía pensar, puf, después de este atracón necesito hacer algo de deporte para sentirme menos pesada. Era mi manera de ver compensado el exceso que había hecho. A parte, que tenía la idea que al

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