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perdida de peso

3 01, 2018

Bajar de peso: un gran dilema del siglo XXI

Por |2018-07-26T18:23:07+02:003 enero 2018|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios

Sobrepeso y obesidad se consideran a día de hoy no como enfermedades ciertamente constatadas que son, sino como un problema meramente estético. La problemática es de tal calibre en la actualidad que se está llegando a considerar a la obesidad como “la epidemia del siglo XXI”, tanto a nivel de

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4 11, 2015

¿Quieres perder peso?, sigue estos 5 pasos

Por |2018-07-27T11:41:47+02:004 noviembre 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

No sé ni las veces que habré escuchado comentarios como: “haciendo esta dieta conseguí adelgazar rápidamente los kilos que me sobraban”. La pregunta que yo haría después es, ¿cuánto tiempo conseguiste mantener esa dieta y la pérdida de peso?. En la respuesta veo que a mayor rapidez de pérdida de peso, menor adherencia a la dieta y

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