// Google Analytics (function(i,s,o,g,r,a,m){i['GoogleAnalyticsObject']=r;i[r]=i[r]||function(){ (i[r].q=i[r].q||[]).push(arguments)},i[r].l=1*new Date();a=s.createElement(o), m=s.getElementsByTagName(o)[0];a.async=1;a.data-privacy-src=g;m.parentNode.insertBefore(a,m) })(window,document,'script','//www.google-analytics.com/analytics.js','ga'); ga('create', 'UA-56850545-1', 'auto'); ga('send', 'pageview');

ejercicio

4 11, 2015

¿Quieres perder peso?, sigue estos 5 pasos

Por |2018-07-27T11:41:47+02:004 noviembre 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

No sé ni las veces que habré escuchado comentarios como: “haciendo esta dieta conseguí adelgazar rápidamente los kilos que me sobraban”. La pregunta que yo haría después es, ¿cuánto tiempo conseguiste mantener esa dieta y la pérdida de peso?. En la respuesta veo que a mayor rapidez de pérdida de peso, menor adherencia a la dieta y

18 02, 2015

¿ Conoces cuáles son tus alimentos primarios?

Por |2018-11-22T12:51:30+01:0018 febrero 2015|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , , , |3 Comentarios

Algunas de las preguntas que nunca fallan es, cuáles son los alimentos saludables y cuáles son las pautas para una buena alimentación. Otra pregunta que igual tu también te has hecho es qué puedo comer cuando me entra un antojo. Todo este interés esta muy bien, por lo menos siento cierta inquietud hacia la alimentación. Pero aun

7 01, 2015

Los 10 mejores consejos para perder peso

Por |2018-11-22T12:46:14+01:007 enero 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , , , , , |Sin comentarios

Las festividades se han terminado y con ellas todo el desorden que generan. A ti estos días también te han traído de regalo algún kilo de más?. Sientes que los pantalones están un poco más prietos y que te oprimen en la cintura? No desesperes. Si realmente quieres recuperar tu peso no esperes un día

Ir a Arriba