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14 01, 2015

Descubre qué tipo de proteína te convienen más

Por |2018-11-22T12:48:40+01:0014 enero 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , |2 Comentarios

En el entrada de la semana pasada hable de los 10 mejores consejos para perder peso. Tres de los consejos tenían que ver con los principales grupos alimentarios que son las proteínas, los hidratos de carbono y las grasas. Se conocen como macronutrientes, ya que son la principal fuente de energía. He decidido hablar de

7 01, 2015

Los 10 mejores consejos para perder peso

Por |2018-11-22T12:46:14+01:007 enero 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , , , , , |Sin comentarios

Las festividades se han terminado y con ellas todo el desorden que generan. A ti estos días también te han traído de regalo algún kilo de más?. Sientes que los pantalones están un poco más prietos y que te oprimen en la cintura? No desesperes. Si realmente quieres recuperar tu peso no esperes un día