Una sencilla respiración para depurarte
En otras ocasiones ya te he hablado de la respiración. De cómo gracias a ella puedes cambiar tu estado de ánimo. Respirar es un acto que puedes hacer tanto de forma consciente como de forma inconsciente, voluntaria o involuntariamente. Lo curioso es que es una herramienta al alcance de nuestra mano y en pocas ocasiones