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9 01, 2019

Cómo conseguir más salud, felicidad y bienestar

Por |2019-01-11T14:08:28+01:009 enero 2019|Categorías: Ámate, Nútrete|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |Sin comentarios

En cada inicio de año se suele aconsejar dedicar un tiempo para marcar los objetivos que queremos cumplir. Pienso que antes de eso es necesario saber en dónde nos encontramos,porque difícilmente  puedes marcar una  meta realista sin conocer cuál es tu situación actual. ¿Te has parado a pensar cómo es tu vida ahora?.

4 10, 2017

¿Estas hambrienta de espiritualidad?

Por |2018-11-22T18:15:54+01:004 octubre 2017|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , , |Sin comentarios

Hace 7 años empecé a tomar contacto con el yoga. Por la situación laboral que estaba viviendo me vino estupendamente, porque en otras ocasiones había probado alguna clase pero no terminaba por cuajar. También es cierto que gracias a un libro que estaba leyendo sobre alimentación descubrí Kundalini Yoga y sentí