En cada inicio de año se suele aconsejar dedicar un tiempo para marcar los objetivos que queremos cumplir. Pienso que antes de eso es necesario saber en dónde nos encontramos,porque difícilmente puedes marcar una meta realista sin conocer cuál es tu situación actual. ¿Te has parado a pensar cómo es tu vida ahora?.
Ha llegado el último día del año y el cierre de un ciclo. Seguimos avanzando. Si miras hacia atrás haz una lista de cada uno de tus logros, y agradece todo lo aprendido. Incluso si piensas que has cometido errores, porque como aprendí en PNL (Programación Neurolinguística) no existen los
Ya esta aquí la Navidad y con ella se supone que la felicidad y la alegría. Lo cierto es que para mí ha habido años en que así ha sido, pero en cambio ha habido otros en los que la he llegado a aborrecer, otros la he vivido con indiferencia
Las verduras deberían de forma parte de la base de nuestra alimentación. Así que mi consejo es que la mitad de tu plato esté compuesto de verdura, cuánto más colorido mejor. Además escoge la verdura de temporada, a parte de ser más económica tendrá más nutrientes y será más sabrosa.
