Ciclo menstrual y ciclo lunar, el primero te conecta con tu esencia y el segundo con la naturaleza.

Desde pequeñita he pasado los veranos en un pueblo costero.

Y para cruzar a la playa y dar paseos por la ría tenía un bote de remos.

El hecho de tener el bote me hizo conectar con el ciclo lunar ya que las mareas están relacionadas con las fases de la luna.

Para que te hagas una idea, según la marea que hubiese podía cruzar a la playa o no, porque si había marea baja el bote estaba en seco, lo que implicaba que ciertos días si quería cogerlo tenía que madrugar para sacarlo.

O al revés, esperar para poder anclarlo.

Además no sólo era importante saber cuando era marea alta o marea baja sino también si eran mareas vivas o muertas.

Y esto marcaba una gran diferencia ya que cuando tocaba mareas vivas sabía que la corriente iba a ser fuerte así que si podía, lo mejor era poder aprovechar la corriente a favor.

Gracias a esto aprendí que con luna llena y luna nueva tocan mareas vivas.

Como ves, durante el verano estaba muy pendiente de las mareas y la luna.

Lo curioso es lo fácil que lo integre y sin embargo las fases del ciclo menstrual no las llegue a indagar hasta que con 35 años  asistí al taller «Viaje al ciclo menstrual» impartido por Anna Salvia.

En el taller descubrí lo desconectada que estaba y cómo al conectar con el ciclo menstrual recuperas tu poder.

Es una maravilla saber que cierto días quieres estar recogida y otros en cambio te quieres comer el mundo, y es perfecto, lo único que tengo que hacer es ser consciente de ello y permitírmelo.

Además unido al ciclo menstrual esta el síndrome premenstrual y precisamente esto esta relacionado con lo que me apasiona, la alimentación y la microbiota intestinal.

Y para rizar un poco más el rizo la sexualidad también tiene que ver con el ciclo menstrual.

Como ves, no es algo a ignorar.

Dale al play para escuchar la entrevista a Anna Salvia.



¿Y tu como vives tu ciclo menstrual?.

¿Has conectado con tu poder o lo sientes como un mal que nos toca vivir a las mujeres cada mes?.

Te animo a compartirlo en los comentarios.

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