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2 12, 2015

Tu flora intestinal: bacterias “amigas” vs bacterias “enemigas”

Por |2019-02-20T13:30:21+01:002 diciembre 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , , , , |2 Comentarios

Tenemos un sistema digestivo que tiene vida propia. Es capaz de realizar todas sus funciones sin depender del cerebro, por algo se le llama el segundo cerebro. Y además esta poblado por trillones de bacterias. Igual te parece un poco extraño pensar que dentro de ti tienes más bacterias que células, pero así es. Eres

15 07, 2015

Descubre cómo tu microbiota influye en tu salud

Por |2019-02-20T13:26:12+01:0015 julio 2015|Categorías: Nútrete|Etiquetas: , , , , , , , |1 comentario

A no ser que tengas alguna dolencia o problema digestivo, seguramente tu intestino es tu órgano olvidado. A lo mejor cuando leas lo que te voy a contar empiezas a tener más en cuenta a la microbiota intestinal (flora microbiana que coloniza tu intestino). Para empezar me gustaría que imaginases a tu cuerpo como un planeta en