¿Alguna vez has pensado que quieres hacer algo y cuando te decides a hacerlo sientes vértigo?. Es la sensación que por lo menos yo suelo sentir cada vez que decido salir de mi zona de confort. Dejas una zona segura para adentrarte en una zona de incertidumbre donde todo es desconocido, no tienes nada bajo control
Muchas veces cuando llega el momento de hacer lo que te habías propuesto (hacer ejercicio, planificar el menú semanal o meditar), no te apetece. Te pesa todo, hasta el alma. A mí me pasa a veces. Y buscas todo tipo de excusas o distracciones para no hacer lo que te toca. Y cuando pasa el
Las creencias son presuposiciones que tenemos y a las que la mayor parte de las veces obedecemos siendo o no conscientes de ello. Hay creencias que nos limitan y otras que nos potencian. Estas creencias las hemos ido adquiriendo desde la infancia, a través de nuestros padres, profesores y el entorno social. Y lo gordo
Si miras hacia el año pasado, ¿cuántos de los objetivos que te marcaste se han cumplido?. Quizás todos, alguno o ninguno. Lo importante de esto es que seas capaz de ver porqué no se han realizado y así cambiando el modo de actuar cambiarás el resultado. El 2016 si quieres puede ser el año en el
Se acaba el año y es un excelente momento para plantearte tus objetivos para el 2016. Los buenos propósitos de estos días tienen que concretarse en puntos específicos. Así contarás con una hoja de ruta para el año nuevo. ¡No querrás que pase otro año sin avances hacia tu vida ideal!
‟Piensa en tu futuro porque ahí es donde vas a pasar el resto de tu vida”. Mark Twain ¿Te has parado a pensar cómo te gustaría que fuese tu vida de aquí a 1, 3 y 5 años?. Seguro que hay algo que te gustaría cambiar o mejorar. Piensa en aquello que realmente te motiva y
