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bienestar

23 12, 2014

¿Cómo controlar los excesos navideños?

Por |2018-07-27T12:13:18+02:0023 diciembre 2014|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , |Sin comentarios

Ya están aquí las navidades con todos sus excesos y promesas. ¿No estas cansada de que año tras año sea la misma historia?. Para mi esto es como la película de ‘El día de la marmota’!. Durante todo el año has podido tener unos hábitos más o menos saludables y una rutina establecida. ¿Qué sucede

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26 11, 2014

Bienvenida a NyB

Por |2018-07-27T12:15:05+02:0026 noviembre 2014|Categorías: Ámate, Nútrete, Vitalízate|Etiquetas: , , , |Sin comentarios

Bienvenida, soy Ainhoa Prat, Nutricionista y Coach Nutricional. Desde aquí quiero ayudarte a adquirir nuevos hábitos que te permitan tener una vida plena y saludable. Mi intención es que aprendas tanto de temas relacionados con la nutrición como con el cuidado personal y el bienestar. En definitiva, que aprendas de todo aquello que nos alimenta y que

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