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Sólo tú eres dueña de tu vida y tu máxima prioridad.

24 10, 2018

Potencia tu conexión espiritual

Por |2018-11-22T19:49:39+01:0024 octubre 2018|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , , , , , |Sin comentarios

En otras ocasiones te he hablado de como los chakras son centros de energía situados en diferentes partes del cuerpo. Si están equilibrados sientes que fluyes con la vida y tu energía vital aumenta. Sin embargo cuando existe algún bloqueo, esto afectará al área de tu vida que esta asociada

19 09, 2018

Conoce tu ciclo menstrual y recupera tu poder

Por |2019-02-07T20:10:32+01:0019 septiembre 2018|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , , , , , , , , , |Sin comentarios

Ciclo menstrual y ciclo lunar, el primero te conecta con tu esencia y el segundo con la naturaleza. Desde pequeñita he pasado los veranos en un pueblo costero. Y para cruzar a la playa y dar paseos por la ría tenía un bote de remos. El hecho de tener el

12 09, 2018

Retiro: Un viaje hacia tu bienestar

Por |2018-09-12T13:09:16+02:0012 septiembre 2018|Categorías: Ámate, Nútrete|Etiquetas: , , , , , , , , , , , |Sin comentarios

En nuestro día a día vamos tan inmersas en lo que tenemos que hacer que se nos olvidan todas nuestras necesidades. Tenemos una lista de tareas interminable y al llegar a casa parece que en vez de disminuir la lista ha aumentado. Esto acaba generando una gran sensación de estrés

5 09, 2018

Los 3 bloqueos más comunes mientras meditas

Por |2018-11-22T19:41:45+01:005 septiembre 2018|Categorías: Ámate|Etiquetas: , , , , , , , , |Sin comentarios

La meditación es una herramienta maravillosa para conectar con una misma y aprender a vivir en el presente. Sus beneficios son bien conocidos y al practicarla a diario te ayuda a vivir la vida de otra manera, ya que te sientes mejor desde el punto de vista físico y emocional.