Svadisthana es el segundo chakra, también conocido como el chakra de la creatividad.
Esta ubicado debajo del ombligo y esta asociado a los órganos reproductores, la vejiga y los riñones.
Existen mitos entorno a la creatividad como:
- solo la gente especial es creativa
- la creatividad esta relacionada al arte, al diseño o la publicidad
- las personas o son creativas o no lo son
De hecho es una creencia que he tenido durante mucho tiempo y yo misma me he considerado una persona poco creativa.
Ahora en cambio pienso que hay muchas maneras de ser creativo. El mismo trabajo diario en muchas ocasiones requiere de creatividad a la hora de buscar soluciones.
O cuando decides crear tu propia receta.
En realidad la creatividad es algo innato, todo el mundo nace con una gran capacidad creativa. Pero como suele suceder no basta con tenerla también hay que desarrollarla.
Y aunque no me quiero irme por lo cerros de Úbeda tengo que decir que la educación tiene mucha culpa en que perdamos nuestra capacidad creativa.
Por eso mismo saca a tu niña interior y comienza a jugar y a fluir con la vida.
También puedes recuperar tu creatividad abriendo y equilibrando el segundo chakra.
Y esto lo puedes conseguir a través de ejercicios y meditaciones de Kundalini Yoga.
Meditación Sat Kriya – 3 minutos
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