El sexto chakra esta ubicado en el entrecejo y es lo que se conoce como el tercer ojo.

Aquí es donde reside el sentido de la intuición a cerca de la dirección a la que quieres ir.

Cuando esta equilibrado no te confundes con las polaridades de la vida y eres capaz de descifrarlas, entiendes cual es tu propósito, tienes intuición y proyección.

Es cuando dices: Ya lo sabía

Escucha tu voz interior, cada pregunta tiene su respuesta y se encuentra en tu interior.

Para escuchar esa voz es necesario pausar la mente, entrar en ese estado en el que sientes paz y tranquilidad.

Para mi es como estar en un oasis de bienestar en donde todo esta en armonía.

¿Lo has sentido alguna vez?.

Además cuando escuchas esa voz interior sabes a ciencia cierta lo que tienes que hacer, es un impulso del que no dudas.

Eso sí, cuando este chakra esta desequilibrado puedes sentir confusión y depresión.

Aquí te dejo el vídeo con 3 ejercicios de Kundalini Yoga para equilibrar el chakra del tercer ojo.

3 ejercicios de 1 minuto 



El vídeo de hoy pertenece a la serie de 8 vídeos que grabé para equilibrar los diferentes chakras, si quieres ver los anteriores pincha en los enlaces de abajo:

Después de los ejercicios puedes terminar con una meditación y el trabajo será más completo.