Svadisthana es el segundo chakra, también conocido como el chakra de la creatividad. Esta ubicado debajo del ombligo y esta asociado a los órganos reproductores, la vejiga y los riñones. Existen mitos entorno a la creatividad como: solo la gente especial es creativa la creatividad esta relacionada al arte, al diseño o la publicidad
Los chakras son centros energéticos ubicados en nuestro cuerpo y que podemos equilibrar para eliminar bloqueos a nivel subconsciente. De esta manera mejoras tu salud y tu bienestar físico y mental. Hoy me voy a centrar en el segundo chakra que esta localizado en la zona de los órganos reproductores, riñones y vejiga. Este chakra tiene
Los chakras son centros energéticos localizados en nuestro cuerpo que tienen un efecto directo y profundo en nuestra vida. Afectan a nuestras percepciones, sentimientos y decisiones. A través de la práctica de yoga y de la meditación podemos equilibrar los diferentes chakras. Hoy me voy a centrar el en primer chakra que esta localizado en
En otras ocasiones ya te he hablado de la respiración. De cómo gracias a ella puedes cambiar tu estado de ánimo. Respirar es un acto que puedes hacer tanto de forma consciente como de forma inconsciente, voluntaria o involuntariamente. Lo curioso es que es una herramienta al alcance de nuestra mano y en pocas ocasiones
El hígado es un órgano vital para nuestro organismo ya que no podemos sobrevivir sin él. Es la glándula de mayor tamaño que pesa alrededor de 1,4 kg. Realiza más de 500 tareas y entre sus funciones se encuentran:
La respiración no sólo es un alimento más, sino que además es una potente herramienta. A través de la respiración puedes mejorar tu salud, manejar tus emociones, los diferentes estados de ánimo y desarrollar la concentración. Tu mente es un torrente de pensamientos. Encima recibes todo tipo de estímulos a lo largo del día.
